出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
典玄
2025-05-24 02:50
6803次阅读
新加坡男星多次性侵未成年判个月
俄媒称普京与特朗普都不想先挂电话
登陆少年团撕拉片
科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！ - 优质导航资源
在她想来，等拿到罗摩遗体，交给转轮王后，就同江阿生分开。反正他们本来就不该在一起，这样对彼此都好。
